پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
جمعه, ۱۱ فروردین ۱۴۰۲ / ۱۰:۲۹:۳۶
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
جمعه, ۱۱ فروردین ۱۴۰۲ /
2023 / 03 / 31 ( 2023 / Friday / March )
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
This search form (with id 1) does not exist!
پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
  • پ
کد خبر: 8411
سلامت
تاریخ: ۱۹ بهمن ۱۴۰۱ - ۹:۱۷
نویسنده خبر: هفته نامه دیباگران
14 بازدید
۰
0
می پسندید ؟

آیا میگرن دارم !!!

آیا میگرن دارم ؟ گاهی با کوچکترین سر درد از خود می پرسیم آیا میگرن دارم ؟ و یا اینکه وقتی سردردهای مکرر داریم باز همین سوال را از خود می پرسیم. از دلایل ابتلا به میگرن می توان به تغییرات مغزی و عوامل ژنتیکی اشاره کرد. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است […]

آیا میگرن دارم !!!
بزرگنمایی تصویر


آیا میگرن دارم ؟

گاهی با کوچکترین سر درد از خود می پرسیم آیا میگرن دارم ؟ و یا اینکه وقتی سردردهای مکرر داریم باز همین سوال را از خود می پرسیم. از دلایل ابتلا به میگرن می توان به تغییرات مغزی و عوامل ژنتیکی اشاره کرد. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و یا حساسیت به نور خود را نشان می دهد. دردهای میگرنی معمولا چند روز یا چند ساعت به طول می انجامد

فردی که مبتلا به میگرن است ممکن است این بیماری را به ارث برده باشد. محققان می گویند یکی از دلایل این بیماری عوامل غیر طبیعی ارثی در بخش های خاصی از مغز است. برخی از این عوامل بیرونی محرک شروع بیماری میگرن و حملات میگرنی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

مصرف غذاهای خاص

مصرف غذاهایی مثل گوشت های فرآوری شده، پنیر و… که حاوی مواد نگهدارنده هستند که ممکن است باعث سردردهای میگرنی می شود. با این حال نوع غذا بستگی به فردی که مبتلا به میگرن است متفاوت است و حتی خیلی از مبتلایان با مصرف موادغذایی مثل نخود فرنگی، زیتون یا حتی سس سویا حملات میگرنی را تجربه کرده اند. به همین خاطر بهتر است  در مورد تغذیه و غذاهایی که می خورید با پزشک تان مشورت کنید.

نداشتن الگوی خواب منظم

بسیاری از افراد وقتی که ساعت خواب از دست رفته داشته باشند، حملات میگرن را تجربه می کنند. اگر حمله های ناشی از الگوی خواب ادامه دارد بود، برای تنظیم چرخه خواب با پزشک مشورت کنید.

خطر سکته مغزی

اگر حملات میگرنی که به شما دست می دهد غیر معمول است می تواند خطر سکته مغزی باشد. سردرد های میگرنی علائم عصبی مانند سکته مغزی دارند. بی حسی دست ها و پاها و مشکلات بینایی، از علائم دیگری است که اگر با سردرد همراه باشد بیانگر سکته مغزی است که نیاز به تماس فوری با پزشک است.

حساسیت به محرک های حسی

محرک های حسی مانند نورچراغ یا عطرهای قوی باعث حملات میگرن می شود. به گفته پزشکان و محققان تحریک غشا سیستم عصبی باعث تحریک گیرنده های درد در مغز انسان می شود بنابراین بهتر است که برای کاهش حساسیت به نور از عینک های آفتابی حتی در شب استفاده کرد.

مصرف بیش از حد کافئین

به طور معمول، مصرف کافئین برای رفع سردرد مفید است اما به طور مثال آدرنوزین موجود در قهوه می تواند یکی از علل سردرد باشد و اگر شما به مصرف کافئین عادت کرده باشید باید مصرف آن را به طور اهسته و تدریجی کم کنید زیرا ترک ناگهانی آن وضعیت میگرن را بدتر می کند.
اگر شما به دنبال تسکین فوری دردهای میگرنی هستید، استفاده از داروهای ضد درد و استراحت در اتاق کم نور توصیه می‌شود. شما همچنین می‌توانید برای از بین بردن حالت تهوع و سرگیجه آب زیاد بنوشید. اگر درد همچنان ادامه دارد باید با پزشک‌تان در مورد تجویز داروهای کمک کننده به کاهش درد مشورت کنید.

زهرا طاهری

خبرهای مشابه

از سایت موسسه فرهنگی هنری فرهنگ سازان معاصر دیدن کنید

متن خبر را در هفته نامه دیباگران به صورت چاپ شده مشاهده کنید.

برچسب های :
​
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط پایگاه خبری تحلیلی دیباگران در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما
    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید

    خبرهای سلامت
    • پربازدیدترین ها
    • آخرین خبرها
    • خبرهای مرتبط
    اصلاح ژنتیک چیست؟
    تراریخته چیست ؟
    مشکلات کلیوی
    پیشگیری از انتقال ویروس کرونا
    تاثیرات فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان و جوانان
    میگرن را بشناسیم
    ویتامین دی (D) ، قهرمان مقابله با کرونا
    توصیه های طب سنتی برای درمان سرفه های خشک
    سرطان با تشخیص زود هنگام و مراقبت قابل پیشگیری ودرمان است
    خواب و سلامتی!
    روز جهانی شنوایی
    خیلی خوب نباش !!!
    اسرار و خواص شگفت انگیز جوانه ها
    عجولانه تصمیم نگیرید! تکنیک ۱۰-۱۰-۱۰-۱۰ در تصمیم گیری
    مهارت تفکر خلاق
    مهارت تفکر نقادانه
    آیا میگرن دارم !!!
    سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید
    ۵ نکته برای داشتن پوست سالم در سرما
    غذاهایی که در وعده شام نباید استفاده شوند
    دیابت چیست ؟
    آیا آنفلوآنزا گرفتم ؟
    خیلی خوب نباش !!!
    تراریخته چیست ؟
    با این گیاهان دیابت را ضربه فنی کنید!!!
    این‌روزها شایع‌ ترین علائم کرونا چیست؟
    غذای محبوب ایرانی در نیویورک تایمز
    بانک ذخیره شیر مادر
    ۵ نکته برای داشتن پوست سالم در سرما
    میگرن را بشناسیم
    پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
    • خانه
    • هفته نامه چاپی
    • هفته نامه الکترونیکی
    • مصاحبه
    • نجف آباد شهر من
    • اینجا همه چی درهمه

    کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای ( هفته نامه دیباگران ) محفوظ می باشد. هرگونه کپی برداری از مطالب تنها با درج لینک فعال به مطلب مجاز می باشد


    طراحی و توسعه : کاشمروب . IR