راه های نجات از غرق‌شدگی

بزرگنمایی تصویر

راه های نجات از غرق شدگی

غرق شدگی سومین علت مرگ ناشی از حوادث غیرعمد می باشد.
* آیا می دانید ازابتدای سالجاری تا ابتدای تیرماه بیش از ۲۵ نفر در استان اصفهان در اثر غرق شدگی فوت نمودند.
* آیا می دانید شهرستان نجف آباد به دلیل تعداد بالای استخرهای کشاورزی غیرایمن و چاه آب درباغات و کانال های روباز بخصوص درمنطقه جوزدان، جزء مناطق حادثه خیزاستان می باشد و درآمار غرق شدگی با شهرهای شمالی کشور رقابت می-کند.
* آیا می دانید درسه ماهه اول سال۱۴۰۲درسطح شهرستان تعداد بالایی گزارش غرق شدگی درکودکان داشته ایم و از این تعداد، ۲ کودک به علت تاخیر در عملیات احیا زندگی نباتی دارند.
* آیا می دانید بیش از ۴۷ درصد غرق شدگان سن زیر ۲۰ سال دارند و کودکان و نوجوانان بیشترین گروه درمعرض خطر غرق ‌شدگی هستند.
* آیا می دانید۱۷ درصد غرق شدگی ها ناشی از سقوط در آب می باشد نه شنا کردن.
* آیا می دانید شنا در استخرهای کشاورزی بسیار خطرناک می باشد و به دلیل شکل خاص این استخرها، امکان نجات فرد وجود ندارد.

غرق‌شدگی: واژه‌ای است که برای توصیف مرگ بر اثر خفگی زیر آب از آن استفاده می‌شود‌.
علایم غرق‌شدگی : پوست سرد وکبود، درد قفسه سینه، سرفه، تنگی نفس و تهوع
علل غرق‌شدگی : ۱. ناتوانی درشنا کردن ۲. ترس و حمله و وحشت زدگی درآب ۳. رها کردن کودکان و سالمندان کنار استخرها و یا رودخانه‌ها و مراقبت نکردن از آنها ۴. رها کردن نوزاد در وان حمام حتی برای چند ثانیه ۵. شکستن یخ سطح رودخانه و دریاچه و فرورفتن درآب ۶. مصرف الکل هنگام شنا کردن و یا قایق سواری ۷. تشنج، حمله قلبی و ضربه مغزی در آب

نکات مهم جهت ایمنی استخرهای کشاورزی:
– احداث فضایی ایمن به عرض حداقل ۳ متر درحاشیه استخرها، داخل فضای محصور بین مخزن آب و فنس ها جهت تردد کارگران و تعمیرکاران ضروری می باشد .
– محصور بودن استخر بصورت کامل (دقت شود زیرتوری فلزی باز نباشد و با استفاده از مصالح مقاوم (بتن) بسته شود) با ارتفاع حداقل ۳ متر و ترجیحاً استفاده از سیم خاردار
– استفاده از تابلوی بازدارنده نوشتاری و تصویری با پیام شنا ممنوع و تابلو نشان دهنده عمق در محل و فواصل مناسب در اطراف استخر و ازجنس مقاوم و قابل دید الزامی است.
– نصب نردبان های شناور و حلقه های نجات در اطراف استخر و قرار دادن سیم بکسل یا طناب دارای حلقه، داخل آب
– بازدید مکرر و روزانه و پیشگیری و جلوگیری از پاره شدن توری فلزی
– داشتن بیمه مسوولیت و حوادث احتمالی
– داشتن قفل مناسب جهت درب ورودی استخر
– مسیرهای ورودی و خروجی آب بایستی به صورتی باشند که احتمال ورود اجسام یا جانداران به آن ممکن نباشد .
– ظرفیت لوله خروجی بایستی از ظرفیت لوله ورودی بیشتر باشد .
– در زمان طراحی انواع مخازن بایستی بررسی های زمین شناسی و آزمایشات دقیق مکانیک خاک و لرزه خیزی و معیارهای فنی از جمله تعیین دقیق بارهای استاتیک و دینامیک و عبور وسایل نقلیه به همراه استاندارد های ساخت و بهره برداری رعایت شده باشد.
– فاصله درختان مجاور مخازن، بایستی به اندازه ای باشد که ریشه آنها به پایه ها و دیواره های مخازن فشار وارد نکند.

روش های پیشگیری از خفگی و غرق‌شدگی

1. آشنایی با فنون اولیه شنا و آشنایی با محدودیت ها و رعایت آن ها از ابتدایی ترین الزامات قبل از شنا است.
2.  اطلاع از وضعیت عمق آب، قبل ازتصمیم به شیرجه زدن و حتی قبل از ورود به آب ضروری است، چراکه شیرجه درآب های کم عمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد و همچنین ورود به آب های عمیق برای مبتدیان، خطر غرق شدگی را افزایش می دهد.
3. بررسی دمای آب نیز ضروری است، به عنوان مثال اگر مدت زیادی در آفتاب مانده اید از وارد شدن ناگهانی به آب سرد خودداری کنید، علت این توصیه پیشگیری از شوک دمایی است.
4.  از شنا کردن در استخرهای ذخیره آب کشاورزی جدا خودداری نمایید.
5.  برای شنا فقط از استخرهایی که مخصوص شنا ساخته شده و در حضور ناجی غریق استفاده نمایید.
6. از وارد شدن به داخل محدوده فنس و حصار اطراف استخرها و آبگیرها جدا خودداری کنید .
7. اگر کسی در حال غرق شدن است فقط از بیرون آب و با استفاده از طناب، حلقه نجات، چوب و… به او کمک کنید .
8.  در اطراف استخرها به هیچ عنوان با دوستان خود شوخی نکنید.
9.  از دویدن دور لبه‌ استخر و هل دادن افراد جدا خودداری نمایید .
10. پس از مصرف داروهایی که موجب خواب آلودگی یا شل شدن عضلات می شوند، شنا نکنید.
11.  در جاده‌های آب گرفته در زمان سیل رانندگی نکنید.
12.  وارد شدن به آب برای نجات غریق فقط کار ناجی غریق است و حتی بهترین شناگران اگر آموزش الزام ندیده باشند نمی توانند غریق را نجات دهند .
13.  قدرت بدنی غریق به خاطر ترس، بسیار زیاد می شود و می تواند شما را هم با خود غرق کند
14.  شاید تصور کنید که در یک پهنه‌ آبی هرچند کم‌عمق خطری شما را تهدید نمی‌کند، ولی فراموش نکنید که احتمال غرق‌شدگی، حتی در آب‌های بسیار کم عمق هم وجود دارد.
15.  زمانی که شنا می‌کنید تلفن همراه و وسایل نجات غریق را در نزدیکی خود قرار دهید.
16.  در کلاس‌های نجات غریق شرکت کرده و آموزش‌های لازم را کسب کنید.
17. در هنگام بروز حوادث و آتش سوزی ها شماره ۱۲۵ را به خاطر داشته باشید.

روش های پیشگیری از غرق شدن کودکان
o مسیر دسترسی کودک به منطقه شنا را مسدود کنید.
o اسباب بازی‌ها را درون استخر رها نکنید، این کار باعث جلب توجه کودکان می‌شود.
o کودک را روی بازوی خود نگه داشته و به این ترتیب او را شنا بدهید.
o هرگز کودک را به تنهایی درون وان حمام رها نکنید.
o کودک را از آبشار، کانال‌های آبی و رودخانه دور نگه دارید.
o استخر بادی کودک را بعد از هربار استفاده خالی کرده و پشت و رو کنید این کار مانع جمع شدن آب باران در شرایط بارندگی خواهد شد.
o اگردرخانه استخر دارید و یا درنزدیکی دریا یا رودخانه زندگی می‌کنید، درنزدیکی در ورودی و خروجی خانه زنگ هشدار نصب کنید.

چند توصیه‌ مهم برای کمک به شخصی که دچار غرق‌شدگی شده‌ است:
o اگر فرد دچار غرق‌شدگی، هنوز هوشیاری خود را از دست نداده از وسایل ایمن برای نجات او استفاده کنید، جلیقه نجات و یا طناب وسایلی هستند که در این مرحله می‌توان از آن استفاده کرد.
o اگر تنفس فرد غرق شده متوقف شده باشد، باید هرچه سریع‌تر تنفس مصنوعی را آغاز کرد. در احیای قلبی ریوی با تنفس دهان به دهان، اکسیژن به مصدوم منتقل می‌شود. از طرفی دیگر باید ماساژ قلبی هم انجام شود. این کار کمک می‌کند تا خون جریان بهتری پیدا کرده و از طرف دیگر از مرگ جلوگیری می‌شود.
o احیا قلبی‌ریوی باید با دقت انجام شود، اجرای نادرست این کار منجر به آسیب‌های ستون فقرات و گردن مصدوم می‌شود. در هنگام این کار نباید گردن و سر چرخانده شود، باید این دو عضو بدن فرد مصدوم در حالت ثابتی قرار داشته باشد.
o اگر فرد در آب سرد دچار غرق‌شدگی باشد، باید لباس‌های خیس فرد را بلافاصله از تن او جدا کرد و مصدوم را با حوله‌ای گرم پوشاند. چرا‌که در این شرایط احتمال سرمازدگی هم وجود دارد. در هنگام خارج کردن لباس‌های مصدوم باید مراقب بود تا آسیبی به گردن او وارد نشود.

شبکه بهداشت و درمان شهرستان نجف آباد

خبرهای مشابه

از سایت موسسه فرهنگی هنری فرهنگ سازان معاصر دیدن کنید

متن خبر را در هفته نامه دیباگران به صورت چاپ شده مشاهده کنید.