پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
دوشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ / ۰۷:۱۸:۱۶
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
دوشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ /
2023 / 02 / 06 ( 2023 / Monday / February )
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
This search form (with id 1) does not exist!
پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
  • پ
کد خبر: 4992
اخبار کوتاه
تاریخ: ۱۲ اسفند ۱۴۰۰ - ۸:۳۵
نویسنده خبر: هفته نامه دیباگران
120 بازدید
۰
0
2

عزت نفس

عزت نفس چیست؟ احساس ارزشمند بودن و توانمند بودن یا حس رضایت درونی و خشنودی از خویشتن را عزت نفس می گویند. همه ی ما افت و خیزهایی در زمینه ی عزت نفس را تجربه کرده ایم. زمانی در اثر انتقاد تند یک نفر ممکن است عزت نفس مان کم شود و زمانی در اثر […]

عزت نفس
بزرگنمایی تصویر


عزت نفس چیست؟

احساس ارزشمند بودن و توانمند بودن یا حس رضایت درونی و خشنودی از خویشتن را عزت نفس می گویند.

همه ی ما افت و خیزهایی در زمینه ی عزت نفس را تجربه کرده ایم. زمانی در اثر انتقاد تند یک نفر ممکن است عزت نفس مان کم شود و زمانی در اثر کار خیری که انجام می دهیم عزت نفس مان زیاد شود. اما در طول زمان متوسط عزت نفس را بعنوان یک ویژگی فردی می بینیم و می توانیم برای افزایش آن تلاش کنیم.

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یعنی اطمینان و باور به توانمندی های فردی خود یا به اصطلاح کارآمد بودن خود. بنابراین این، اعتماد به نفس یکی از مولفه های عزت نفس است چون در عین باور به کارآمد بودن شخص باید باور بر ارزشمند بودن کار هم داشته باشد یعنی معتقد باشد که کاری که می تواند انجام دهد ارزشمند نیز هست.

حس تان به خودتان چیست؟ تصویر ذهنی شما از خودتان چیست؟

به یاد داشته باشید قضاوت ما درمورد خودمان ایستا و ثابت نیست ولی نوسان این احساس هم خیلی زیاد نیست. تحقیقات نشان می دهد، افرادی که عزت نفس پایین دارند قضاوت نسبت به خودشان به سرعت تغییر می کند. یعنی نسبت به افراد با عزت نفس عادی نوسان و تغییرات بیشتری را تجربه کند.

هفته نامه دیباگران

مریم بدیهی

برچسب های :
​
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط پایگاه خبری تحلیلی دیباگران در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما
    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید

    خبرهای اخبار کوتاه
    • پربازدیدترین ها
    • آخرین خبرها
    • خبرهای مرتبط
    کودکان اوکراینی در پناهگاه
    روز مهندس مبارک!
    زمین‌خواری در گلپایگان
    عزت نفس
    پیام تبریک شهردار به مناسبت حلول ماه شعبان
    حجم آب ذخیره شده پشت سد زاینده‌رود
    قیمت انواع آجیل در میادین
    در آینده رشد جمعیت منفی خواهد شد
    آخرین رنگ بندی کرونایی
    نخستین اتوبوس برقی اصفهان
    طی مدت شش‌ سال، اعتیاد در کشور ١٠ سال جوان‌تر شد!
    تیراندازی به خودروی فرمانده ارشد سپاه در زاهدان
    نگران‌کننده‌ترین سال آبی ایران در پیش است
    آخرین رنگ بندی کرونا
    قاعده ۹۹ چیست؟
    تولد هزاران نوزاد از مادران ۱۰ تا ۱۴ ساله
    درصد پیشرفت واکسن کرونا در کل کشور
    مجرمان سایبری در ماه رمضان
    بانک تجارت قلعه سفید پلمپ شد
    جهش XE کرونا هنوز به ایران نرسیده است.
    تا سال ۱۴۰۲ مترو اصفهان-بهارستان تکمیل می‌شود!
    یوتیوب مفیدترین و اینستاگرام مضرترین شبکه اجتماعی
    پیام تبریک شهردار به مناسبت حلول ماه شعبان
    درصد پیشرفت واکسن کرونا در کل کشور
    آخرین رنگ بندی کرونایی
    تیراندازی به خودروی فرمانده ارشد سپاه در زاهدان
    نگران‌کننده‌ترین سال آبی ایران در پیش است
    قیمت انواع آجیل در میادین
    طی مدت شش‌ سال، اعتیاد در کشور ١٠ سال جوان‌تر شد!
    آخرین رنگ بندی کرونا
    پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
    • خانه
    • هفته نامه چاپی
    • هفته نامه الکترونیکی
    • مصاحبه
    • نجف آباد شهر من
    • اینجا همه چی درهمه

    کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای ( هفته نامه دیباگران ) محفوظ می باشد. هرگونه کپی برداری از مطالب تنها با درج لینک فعال به مطلب مجاز می باشد


    طراحی و توسعه : کاشمروب . IR