پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
دوشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ / ۰۶:۲۵:۳۳
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
دوشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ /
2023 / 02 / 06 ( 2023 / Monday / February )
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
This search form (with id 1) does not exist!
پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
  • پ
کد خبر: 3444
سلامت
تاریخ: ۱۷ شهریور ۱۴۰۰ - ۷:۲۰
نویسنده خبر: هفته نامه دیباگران
304 بازدید
۰
0
4

مشکلات کلیوی امروزه یکی از بیماری های رایج کشور


مشکلات کلیوی

مشکلات کلیوی یکی از بیماری های خاموش است که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود. کلیه ها از مهم ترین ارگان های بدن هستند و عملکرد های مهمی را بر عهده دارند. هنگامی که کلیه های شما توانایی دفع مایعات اضافی از بدنتان را از دست […]

مشکلات کلیوی
بزرگنمایی تصویر


مشکلات کلیوی یکی از بیماری های خاموش است که در صورت عدم درمان ممکن است منجر به ناتوانی طولانی مدت یا حتی مرگ شود. کلیه ها از مهم ترین ارگان های بدن هستند و عملکرد های مهمی را بر عهده دارند.

هنگامی که کلیه های شما توانایی دفع مایعات اضافی از بدنتان را از دست می دهند، ممکن است این مایعات در قفسه سینه انباشته شده و باعث درد و فشار در این ناحیه شود . نارسایی کلیه گاهی اوقات با آسم یا نارسایی قلبی اشتباه گرفته می شود. که این نتیجه تجمع مایعات در ریه هاست.

مشکلات کلیوی


رژیم غذایی برای افراد دارای مشکلات کلیوی

نکات ویژه در خصوص رژیم غذایی مبتلایان نارسایی مزمن کلیوی

  • به دلیل کم اشتهایی مبتلایان به این بیماری، بهتر است تعداد وعده های غذایی مصرف روزانه ایشان افزایش و حجم هر وعده کاهش یابد.
  • مصرف نمک در این بیماری باید محدود شود در ضمن باید از مصرف غذاهای پر نمک مانند خیار شور، رب گوجه فرنگی، انواع سس ومانند اینها نیز اجتناب کرد.
  • مصرف قند و شکر و غذاهای حاوی آنها باید بسیار محدود شود.
  • نان مصرفی باید کم نمک و تهیه شده از آرد های سبوس دار باشد.
  • حبوبات (مانند نخود، لوبیا، عدس) حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند و بهتر است به شکل محدود مصرف شوند.
  • سبزی ها و میوه ها دارای مقداری زیادی پتاسیم هستند اما به دلیل دارا بودن مواد مغذی و ضروری برای بدن، باید به مقدار متناسب از آنها استفاده کرد.
  • میوه های کم پتاسیم: سیب، نارنگی، گریپ فروت، انگور، گیلاس، هلو، آناناس، تمشک، هندوانه و …….
  • میوه های پرپتاسیم: موز، خرما، پرتقال، گلابی، کیوی، آلو، میوه های خشک، طالبی، گرمک، زرد آلو
  • سبزی های کم پتاسیم: خیار، کاهو، جوانه گندم، فلفل سبز، کدو سبز، بادمجان، شلغم، هویج، ریواس، قارچ، تربچه، کلم بروکلی، گل کلم.
  • سبزی های پرپتاسیم: گوجه فرنگی، سیب زمینی، چغندر، بامیه.
  • نکته: پختن سبزی ها سبب بالا رفتن مقدار پتاسیم قابل جذب آنها می شود. بنا براین بهتر است سبزی ها به شکل خام مصرف شود.

توصیه هایی برای افراد دارای سنگ کلیه

دریافت مایعات را به بیش از ۳ تا  ۴ لیتر در شبانه روز افزایش دهند. در مورد سنگ های کلسیمی، از غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D پرهیز شود و کلسیم در محدوده RDA  مصرف گردد (۲ لیوان شیر یا مایعات ، یا ۳۰ گرم شیر).

در مورد سنگ های فسفات کلسیم و سنگ های فسفات آمونیوم و منیزیم، باید PH  ادرار را اسیدی کرد . در مورد سنگ های اگزالات کلسیم، غذاهای غنی از اگزالات (آلبالو، آلو، کشمش، ریواس، جوانه گندم، گوجه فرنگی، کرفس، بادمجان، تره فرنگی، جعفری، اسفناج، شکلات، بادام زمینی، فلفل سبز) خودداری شود،  از مکمل ویتامینC  استفاده نشود.

در مورد سنگ های سیستین هم PH  ادرار باید قلیایی شود. در مورد سنگ های اوریکی، پورین رژیم غذایی را کاهش می دهیم و PH ادرار را هم قلیایی می کنیم.

  • غذاهایی کهPH ادرار را اسیدی می کنند عبارتند از:  گوشت، ماهی، ماکیان، صدف، پنیر، تخم مرغ، نان و غلات، ذرت و عدس، آلو، گوجه فرنگی، آب آلو
  • غذاهایی کهPH ادرار را قلیایی می کنند عبارتند از: شیر و فراورده های آن بجز پنیر، تمام سبزی ها بجز عدس و تمام میوه ها بجز آلو و گوجه سبز.
  • غذاهای خنثی : کره، عسل، روغن، شکر، چای قهوه، و شربت و خامه می باشند.

تاثیر مواد غذایی بر روی سنگ کلیه:

آزمایش روی سنگ دفع شده مشخص می کند که بیمار از چه غذاهایی باید پرهیز کند.که بهتر است بیمار یک برنامه غذایی داشته باشد.

آنچه در مشکلات کلیوی نباید خورد

غیر از پروتیین ، مواد غذایی چون اسفناج ، ریواس، شکلات، چای، سبوس، آجیل، بادام و توت فرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها باعث تشدید بیماری می شود. قهوه باعث افزایش ترشح کلسیم شده و زمینه را برای ایجاد سنگ کلیه مستعد می کند.

آنچه در بیماری سنگ کلیه باید خورد:

به طور کلی میوه های تازه، آواکادو، موز، کیوی، گلابی، گیلاس سیاه، سبزیجات تازه، آب هویج، گشنیز، زیره، رازیانه، آب هنوانه برای درمان سنگ کلیه مناسب است.

الهام شهریاری

در این خصوص بیشتر بدانید

از سایت موسسه فرهنگی هنری فرهنگ سازان معاصر دیدن کنید

برچسب های :
​
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط پایگاه خبری تحلیلی دیباگران در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما
    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید

    خبرهای سلامت
    • پربازدیدترین ها
    • آخرین خبرها
    • خبرهای مرتبط
    اصلاح ژنتیک چیست؟
    تراریخته چیست ؟
    مشکلات کلیوی
    پیشگیری از انتقال ویروس کرونا
    تاثیرات فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان و جوانان
    میگرن را بشناسیم
    ویتامین دی (D) ، قهرمان مقابله با کرونا
    توصیه های طب سنتی برای درمان سرفه های خشک
    سرطان با تشخیص زود هنگام و مراقبت قابل پیشگیری ودرمان است
    خواب و سلامتی!
    خشونت در نوجوانان
    تغذیه مناسب در هوای آلوده چیست؟
    فریب جملات انگیزشی را نخورید!!!
    کود و آنتی‌بیوتیک‌های کشاورزی عاملی برای گسترش بیماری‌ها
    بهترین میوه ها و سبزی های سرشار از ویتامین C
    زندگی سالم
    ۵ دشمن جوانی پوست
    آیا رابط بهداشت خود را می شناسید؟
    راز کاهش وزن اصولی
    می خواهم فرزندانم خود را باور داشته باشند
    زندگی سالم
    کود و آنتی‌بیوتیک‌های کشاورزی عاملی برای گسترش بیماری‌ها
    نقش تغذیه در بیماری دیابت
    آبله میمونی چیست؟
    خشونت در نوجوانان
    سالمندی سالم
    با این گیاهان دیابت را ضربه فنی کنید!!!
    بهترین میوه ها و سبزی های سرشار از ویتامین C
    توصیه های طب سنتی برای درمان سرفه های خشک
    آیا رابط بهداشت خود را می شناسید؟
    پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
    • خانه
    • هفته نامه چاپی
    • هفته نامه الکترونیکی
    • مصاحبه
    • نجف آباد شهر من
    • اینجا همه چی درهمه

    کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای ( هفته نامه دیباگران ) محفوظ می باشد. هرگونه کپی برداری از مطالب تنها با درج لینک فعال به مطلب مجاز می باشد


    طراحی و توسعه : کاشمروب . IR