پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
جمعه, ۱۱ فروردین ۱۴۰۲ / ۱۰:۱۹:۰۲
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
جمعه, ۱۱ فروردین ۱۴۰۲ /
2023 / 03 / 31 ( 2023 / Friday / March )
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
This search form (with id 1) does not exist!
پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
  • هفته نامه چاپی
  • اخبار نجف آباد
  • نجف آباد شهر من
  • برگزیده ها
  • اخبار کوتاه
  • اینجا همه چی درهمه
  • هنر و هنرمند
  • تازه ترین های جهان
  • پ
کد خبر: 8428
برگزیده ها
تاریخ: ۱۹ بهمن ۱۴۰۱ - ۱۱:۰۵
نویسنده خبر: هفته نامه دیباگران
11 بازدید
۰
0
می پسندید ؟

بهبود وضعیت حیات بشر با آموزش مهارتهای زندگی

بهبود وضعیت حیات بشر با آموزش مهارتهای زندگی هدف از آموزش مهارتهای زندگی ارتقا سطح سازگاری افراد با خودشان و سپس با محیط و دیگران است. مهارت‌های زندگی به افراد یاد می‌دهد که در موقعیت‌های پرخطر و چالش‌های زندگی چگونه رفتار کنند و توانایی حل مساله و تصمیم‌گیری را به دست می‌آورند. مهارت‌های زندگی تجربی […]

بهبود وضعیت حیات بشر با آموزش مهارتهای زندگی
بزرگنمایی تصویر


بهبود وضعیت حیات بشر با آموزش مهارتهای زندگی

هدف از آموزش مهارتهای زندگی ارتقا سطح سازگاری افراد با خودشان و سپس با محیط و دیگران است. مهارت‌های زندگی به افراد یاد می‌دهد که در موقعیت‌های پرخطر و چالش‌های زندگی چگونه رفتار کنند و توانایی حل مساله و تصمیم‌گیری را به دست می‌آورند.

مهارت‌های زندگی تجربی یا اکتسابی به دست می‌آید. انسان‌ها در طول زندگی خود مهارت‌هایی را به صورت تجربی به دست می‌آورند و برخی از مهارت‌ها را نیز با آموزش به دست می‌آورند.

اهداف آموزش مهارت‌ های زندگی:

  • * تقویت اعتماد به نفس
  • * تقویت روحیه مشارکت‌ و همکاری
  • * رشد و تقویت عواطف انسانی
  • * ایجاد روحیه مقاومت در برابر تبلیغات مسموم
  • * تامین سلامت مهارت‌های ارتباطی
  • * کمک به شناسایی و بیان احساسات
  • * تقویت روحیه همزیستی و مسالمت‌آمیز
  • * ساختن یک شهروند متعادل و مقبول اجتماع
  • * ارتقا سازگاری فرد با خودش و محیط و دیگران

مهارت‌ های مهم زندگی

  • * خودآگاهی : توانایی شناخت خصوصیات، نقاط قوت و ضعف،‌خواسته‌ها و ترس و انزجار خودمان.
  • * تصمیم‌گیری : توانایی تصمیم‌گیری موثر در مسائل و چالش‌های زندگی.
  • * همدلی : توانایی درک دیگران در شرایطی که قبلا فرد در آن قرار نداشته است.
  • * مهارت نه گفتن و جرات‌افزایی : توانایی مقابله با خواسته‌های متضاد با خواسته‌هایمان
  • * تفکر خلاق: اینکه فرد وقایع را به نوعی دیگر ببنید.
  • * تفکر انتقادی : توانایی تحیلی اطلاعات و تجارب است.
  • * مقابله با استرس : توانایی کنترل واکنش هیجانات در شرایط استرس‌زا.
  • * مهارت کنترل خشم‌ : خشم یکی از قدرتمندترین هیجانات افراد است که معمولا در کنترل آن دچار مشکل هستند.
  • * ارتباط موثر و مهارت‌های بین فردی : توانایی برقراری ارتباط با دیگران با گشاده‌رویی
  • * اعتماد به نفس : احساسی است که افراد در مورد خود دارند و تصویری مثبت و واقعی را از خود می‌سازند.

سمیه طالب

خبرهای مشابه

از سایت موسسه فرهنگی هنری فرهنگ سازان معاصر دیدن کنید

متن خبر را در هفته نامه دیباگران به صورت چاپ شده مشاهده کنید.

برچسب های :
​
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط پایگاه خبری تحلیلی دیباگران در وب سایت منتشر خواهد شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد
  • لطفا از تایپ فینگلیش بپرهیزید. در غیر اینصورت دیدگاه شما منتشر نخواهد شد.
  • نظرات و تجربیات شما
    لغو پاسخ

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    نظرتان را بیان کنید

    خبرهای برگزیده ها
    • پربازدیدترین ها
    • آخرین خبرها
    • خبرهای مرتبط
    هوای آلوده اصفهان در نیمه شهریور
    پیشگیری از سرقت خودرو
    دومین و بزرگ ترین مرکز واکسیناسیون در استان اصفهان
    وضعیت شهرستان های اصفهان
    انواع مواد مخدر
    برگزاری نمایشگاه برق و اتوماسیون صنعتی و لوستر و روشنایی اصفهان
    وبینار تیتر نویسی
    مراسم اربعین در فضای باز برگزار می گردد
    گفتگو با نوجوان پیرامون مواد مخدر
    سی و دومین جشنواره تئاتر اصفهان
    رشته مهندسی ایمنی
    رشته مهندسی کشتی
    بهبود وضعیت حیات بشر با آموزش مهارتهای زندگی
    خاک منشا پیدایش حیات ، تمدن، برکت و نعمت
    آیا من تنبل هستم !!!!!
    باهوش شدن با نوشتن ایده‌
    کودکان دوستدار محیط زیست
    مهندسی محیط زیست
    حواشی از جنس حاشیه‌نشینی !!!!
    بیماری‌های تحمیلی از سبک زندگی غلط
    انار ، یاقوت‌هایی که سیاه شدند
    پیشروی فرونشست زمین در اصفهان
    فرسایش خاک ،‌ معضلی که جدی گرفته نمی‌شود
    سرما نخورده اید، این “امیکرون” است!
    یدالله عابدی : تندرستی دانش آموزان در دوره پساکرونا
    آیا من تنبل هستم !!!!!
    دلایل کمبود آب در ایران
    کاهش شکاف طبقاتی و یک جامعه متوازن
    نشاط و شادمانی حاصل از فرزندآوری
    دومین و بزرگ ترین مرکز واکسیناسیون در استان اصفهان
    پایگاه خبری تحلیلی دیباگران
    • خانه
    • هفته نامه چاپی
    • هفته نامه الکترونیکی
    • مصاحبه
    • نجف آباد شهر من
    • اینجا همه چی درهمه

    کلیه حقوق مادی و معنوی سایت برای ( هفته نامه دیباگران ) محفوظ می باشد. هرگونه کپی برداری از مطالب تنها با درج لینک فعال به مطلب مجاز می باشد


    طراحی و توسعه : کاشمروب . IR