در مورد پزشکی خانواده  باید گفت که از اواسط قرن بیستم، جوامع به مرور به این امر مسلم پی بردند که افزایش تعداد پزشکان متخصص اگر چه به کیفیت بهتر [...]

به بهانه روز جهانی شنوایی  کمی راجع به شنوایی صحیت می کنیم. دلایل اصلی رشد بالای کم شنوایی در جهان، طی این سال ها افزایش جمعیت سالمندی، افزایش [...]

خوب نباش !! جمله ایی است که شاید تعجب برانگیز باشد. همه مردم دنیا به یک اندازه مهربان و مثبت نیستند. مهربانی و محبت هم باید در زمان خود و به [...]

جوانه ها سرشار از ویتامین c و آنتی اکسیدان هستند و دارای کالری کمی هستند و باعث جذب بهتر آهن می شوند. شما می‌توانید جوانه‌ها را به سالادهایتان [...]

در این مقاله سعی می‌کنیم تکنیک ۱۰-۱۰-۱۰-۱۰ را به شما آموزش دهیم که عجولانه تصمیم نگیرید و به عواقب بلندمدت و کوتانه مدت تصمیم خود فکر کنید و از [...]

یکی از نقاشان معاصر معتقد است که انسان  امروزی به نوعی بیماری مبتلا شده است که می توان این طور نام برد: – نامید: احساس فزاینده بی حوصلگی. [...]

لطفا قبل از خواندن مطلب تفکر نقادانه به سوالات زیر فکر کنید: آیا در مواجهه با اطلاعات روزمره بلافاصله آنها را پذیرفته یا بلافاصله رد می کنید؟ آیا [...]

آیا میگرن دارم ؟ گاهی با کوچکترین سر درد از خود می پرسیم آیا میگرن دارم ؟ و یا اینکه وقتی سردردهای مکرر داریم باز همین سوال را از خود می پرسیم. [...]

سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خودمراقبتی و امید سرطان قابل پیشگیری و درمان است اما باید بدانیم که سرطان ها از مهم ترین بیماری های غیرواگیر [...]

پوست سالم در سرما ۵  نکته برای داشتن پوست سالم در سرما هوای سرد و خشک می تواند پوست شما را دچار خشکی، خارش، التهاب و قرمزی کند. با رعایت این [...]